Breath
Energy Alignment
Movement
BEAM Pilates - Hệ thống phòng tập pilates cao cấp
About
Pilates không chỉ đơn giản là tạo ra những hình cơ thể của bạn và những bức ảnh đẹp đáng xem. Nó là về hành trình bạn thực hiện các động tác trên tấm thảm của mình, KHÔNG PHẢI đích đến của các tư thế. BEAM Pilates mong muốn mang lại cho bạn những điều chân thực nhất.
BEAM Group là doanh nghiệp chuyên cung cấp dịch vụ tập luyện, phân phối thiết bị về bộ môn Pilates. Với cơ sở đầu tiên tại Vinhomes Central Park, BEAM Pilates đã và đang khẳng định được uy tín và chất lượng dịch vụ của mình thông qua các hoạt động tập luyện, chăm sóc sức khỏe chuyên biệt: cân chỉnh tư thế, vóc dáng, hơi thở,… tạo sự cân bằng lý tưởng cho thân-tâm-trí của mỗi người.
Không chỉ dành riêng cho phái nữ trong thời đại mới, BEAM Pilates hướng tới việc cung cấp dịch vụ cho tất cả mọi người, mọi lứa tuổi.
Our
Classes
1-4 class
Lớp học phù hợp với các học viên muốn tập theo nhóm, tối ưu chi phí tập luyện
1-2 Class
Lớp học phù hợp với các học viên muốn tập theo nhóm ít người, không gian tối ưu, chi phí tập luyện vừa phải
1-1 Class
Lớp học phù hợp với các học viên muốn tập luyện với không gian riêng tư, huấn luyện viên cá nhân 1-1, chủ động sắp xếp thời gian tập luyện.
Personal Training
Lớp học được thiết kế riêng, chỉ 1 huấn luyện viên và 1 học viên. Lộ trình tập luyện được huấn luyện viên lên phù hợp với từng học viên. Đảm bảo các tiêu chí tận tâm, hiệu quả, tích cực
Pilates
Benefits
Tập trung hỗ trợ tập luyện các cơ cốt lõi và thể dục toàn thân, bao gồm cả hơi thở và tâm trí, mang đến một mức độ tập luyện tích hợp khó tìm thấy ở bộ môn nào khác. Đó cũng là lý do khiến Pilates phổ biến trong các cơ sở phục hồi chức năng, cũng như với các vận động viên nhận thấy rằng Pilates là nền tảng tuyệt vời cho bất kỳ loại chuyển động nào họ thực hiện.
Attention to core support and full-body fitness, including the breath and the mind, provide a level of integrative fitness that is hard to find elsewhere. It is also a reason that Pilates is popular in rehab settings, as well as with athletes who find that Pilates is a great foundation for any kind of movement they do.
Complexity
Coordination
Creativity
BEAM Pilates images
